Tämä blogi on pienen lihapullan matka kohti kiinteää, lihaksikasta ja tervettä vartaloa. Blogia päivitän päiväkirjatyyppisesti, lähinnä itseäni varten, mutta ihan kiva jos joku tykkää mun löpinöitäni lukea. Mistää ruokahommista ja treenijutuista en oikeesti mitää tiiä eli mitään absoluuttisen oikeaa tietoa täältä ei kandee etsiskellä. Ruokavaliot sun muut niksit oon kyhänny omassa pääkopassani ja vähän matkinu muiden treeniblogeista. Siis omalla systeemillä mennään.
Näillä mennään..
perjantai 2. toukokuuta 2014
Lopputulos vatsalihashaasteesta
Ei tää duuni ainakaan hukkaan menny. Seuraavaks aattelin kokeilla sitä kyykkyhaastetta, jos sais sit jotain muotoo tohon roikkupyllyyn, mut tän toukokuun vedän ihan normi salitreenillä ilman mitään ylimääräsiä haasteita. Pikkasen ärsytti aina sängystä illalla nousta rutistamaan jotain p*rkln vatsalihaksia ku oli päivän aikana jotenki unohtunu, mut ykskään kerta ei jääny välistä sen takii vaan aina reippaasti ylös vaan.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti